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Posture et gainage : Santé et performance par Olivier Pauly

Titre de livre: Posture et gainage : Santé et performance

Éditeur: DE BOECK UNIVERSITE

ISBN: 2807305377

Auteur: Olivier Pauly

Olivier Pauly avec Posture et gainage : Santé et performance

  • Posture et musculation, Initiation, rééducation, prévention, performance
  • La proprioception, le développement des qualités neuromusculaires au service de l'équilibre
  • Entraînement Fonctionnel
  • Chaines Musculaires - Etirement et Renforcement - De la théorie à la pratique
  • Améliorer sa posture du quotidien à la pratique sportive
  • Gainage - Sante, Forme, Preparation Physique : 300 Exercices
  • Exercices pour les fascias : Davantage de mobilité, de santé, de dynamisme
  • Aequilibrium - Développer Son Sens de l'Équilibre
  • Préparation physique : Prophylaxie et performance des qualités athlétiques
  • Le gainage pour le sportif