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La Course a Pied - Posture, Biomecanique, Performance par Brigaud Frédéric

Titre de livre: La Course a Pied - Posture, Biomecanique, Performance

Éditeur: ADVERBUM

ISBN: 2364030544

Auteur: Brigaud Frédéric

Brigaud Frédéric avec La Course a Pied - Posture, Biomecanique, Performance

  • Corriger le pied sans semelle : Pied pronateur, supinateur et prévention des entorses
  • La marche et la performance sportive
  • Améliorer sa posture du quotidien à la pratique sportive
  • Guide de la Foulée avec prise d'appui avant-pied - 2e édition
  • Courir léger
  • Le psoas, muscle vital
  • Exercices pour les fascias : Davantage de mobilité, de santé, de dynamisme
  • Chaines Musculaires - Etirement et Renforcement - De la théorie à la pratique
  • NES POUR COURIR (BORN TO RUN)
  • Courir lentement afin de courir plus vite et plus longtemps